transvé !

mouais .. je ne mets que ... hum ... un certain nombre de minutes de plus ...

clair que si elle adopte le michel mouton style même une grand mère avec un déhambulateur là tape sur le chrono de la montée.

grossemeumeu a écrit:

bon ben on a quand même pris l'orage sur la gueule pour remonter...
grosse pluie tout le long et quelques petits grêlons en arrivant à Reyvr'...

du coups j'ai fait pété un record : 32min.30 (23.6km/h de moyenne donc - et même 25km/h de moyenne entre la sortie de Thonon et l'entrée de Reyvroz)
maintenant c'est sûr je passerais easy sous les 30min. d'ici l'été. Il va falloir que je revoie mes objectifs de chrono vélotaf...

allez meumeu, allez meumeu, allez !!!!!


moi aussi dès qu'il fait meilleur je 'attaque au vélo taf et record !

Citation :

Clair que si elle adopte le michel mouton style même une grand mère avec un déhambulateur là tape sur le chrono de la montée.

Hum ... tu veux qu'on reparle du tour du lac qu'on a fait ensemble ?!

Titesafe a écrit:

Citation :

Clair que si elle adopte le michel mouton style même une grand mère avec un déhambulateur là tape sur le chrono de la montée.

Hum ... tu veux qu'on reparle du tour du lac qu'on a fait ensemble ?!

touché!

alorsn z'avez ridé les savoyards aujourd'hui ou bien ?

Ouaih.
J'ai fais Sciez-Thonon-Morzine-Les Gets aller-retour.
92 bornes.

Et c'est parti pour le Salève now.

sciez- les gets. ça calme déjà.

ça monte progressif mais ça monte tt le temps!

Le Salève, c'est fait aussi.
CR sur mon blog. Top sortie en solitaire.

BILAN DE CETTE SEMAINE ( SEMAINE DU 07 AU 13 AVRIL 2008 )

Comme d'hab, j'attaque la semaine le Mardi.
Il fait très beau ce matin mais aussi très froid, le vélo de route ne m'inspire et je décide de faire un tour dans le bois.......une boucherie, je n'avance pas !!!
J'écourte ma boucle, je rentre tout pourri et très déçu, j'en ais marre de la boue !!! 22 km pour 400 m de D+ en 1 h 30.
Je me choppe en plus une vieille douleur au genou gauche; je décide alors de me mettre au repos les 2 jours suivant.

Vendredi, la douleur a disparu assez rapidement d'ailleurs et le temps est tous aussi pourri mais je n'ais pas le choix, il faut rouler car je ne sais pas ce que me reserve le week end !
Sous la pluie en vtt le long de l'orne, 2ème sortie de la semaine à oublier.
42 km en 1h 41 pour 100 m de D+ et une grosse perte de l'avant suivi d'une taule sur un pont en bois trempé !!!!

Samedi matin le temps est beau et je vais me venger, malgrès un petit vent de nord ouest, je vais bombarder comme un dingue
en commençant d'entrèe de jeu par la bosse de pierrevillers ou je suis très bien mais là où je vais me surprendre c'est dans la côte de rozerieule que je n'avais plus envoyé depuis un bail.
je passe le sommet et ce depuis les 150 derniers mètres à 22 km/H je passais à 19 maxi ! mes jambes tournent très bien !
73 km, 820 de D+ en 2h 40 !

Pour terminer, mon pote me tel hier pour me proposer une sortie club, rdv à 9 h devant chez garsi. allez, je me lance.

La sortie va me prouver que je suis bien préparer et que je n'ais pas de mal à tenir le coup parce que put1, ça roule !!
Moi qui me croyais mauvais ds les bosses, ben je ne suis pas tant que ça à la rue.
Je vais tenir quasi toute la sortie jusqu'à 20 brnes de thiov où je me suis fais avoir comme un bleu.
un mec crève, on attends, moi je prends un petit peu d'avance en moulinant et sans rien comprendre le peloton me rejoints, me dépasse et me sème très rapidement.
Le temps de descendre 2 rapport ils sont déjà loin et c'est impossible de recoller avec le vent de face en plus
J'aurais la chance de croiser une autre groupe sur gavisse qui m'enmène
jusque manom
450 de D+ , 74 km en 2h 30

1800 de D + 211 km et 8h30 de selle

6 semaines avant le grand jour, je change de bike, un vélo a ma taille le santa était un taille "s"
Je me suis arrêté sur un 314 ! voilà !
Je risque de gagner en confort et en rendement, je ne regretterais pas le santa mais c'est qd même une tuerie ce bike, on dirait un rigide suspendu ! pas grave, je vais aussi kiffer le lapierre, ça va être une arme !
Dernier truc, merci au chef pour le tuyau inversio, de potence pour le road bike, ma nuque va mieux.

Ben t'as bien donné brake aujourd'hui, ton cr, impressionnant avec le portage.

Sont sympas tes potes...

Ils t'ont laissé rentrer seul. Good spirit. I like it.

brakeless a écrit:

Sont sympas tes potes...

Ils t'ont laissé rentrer seul. Good spirit. I like it.

ça c'est du bon gd brake !!! je ne connaissais que un gars ds la bande alors qd tu dis tes potes !!

Faut pas confondre la sexxion où je roule avec mes vrais potes pour délirer et me faire plaise et une sortie route avec les avions de thionv qui sont là pour rouler et s'entrainer et basta, m'enfin, c'est comme ça et je les comprends !

Si tous les dimanches ils doivent attendre les nouveaux, z'on pas fini !

Bref, qd je roule seul avec mon pote claude, là on s'attends sinon ben ça bombarde mais c'est pas " mes potes " !!! BRAKELESS !!!!

Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!

ben moi deux DH sur le salève le mouloude ne pardonne rien. il faut lui renter dans le lard.
par contre mon genou va mieu je n'ai pas mal en VTT faut donc que je revoie ma position sur le route.

Y avait qui?
C'était bien?

mars a écrit:

BILAN DE CETTE SEMAINE ( SEMAINE DU 07 AU 13 AVRIL 2008 )

Comme d'hab, j'attaque la semaine le Mardi.
Il fait très beau ce matin mais aussi très froid, le vélo de route ne m'inspire et je décide de faire un tour dans le bois.......une boucherie, je n'avance pas !!!
J'écourte ma boucle, je rentre tout pourri et très déçu, j'en ais marre de la boue !!! 22 km pour 400 m de D+ en 1 h 30.
Je me choppe en plus une vieille douleur au genou gauche; je décide alors de me mettre au repos les 2 jours suivant.

Vendredi, la douleur a disparu assez rapidement d'ailleurs et le temps est tous aussi pourri mais je n'ais pas le choix, il faut rouler car je ne sais pas ce que me reserve le week end !
Sous la pluie en vtt le long de l'orne, 2ème sortie de la semaine à oublier.
42 km en 1h 41 pour 100 m de D+ et une grosse perte de l'avant suivi d'une taule sur un pont en bois trempé !!!!

Samedi matin le temps est beau et je vais me venger, malgrès un petit vent de nord ouest, je vais bombarder comme un dingue
en commençant d'entrèe de jeu par la bosse de pierrevillers ou je suis très bien mais là où je vais me surprendre c'est dans la côte de rozerieule que je n'avais plus envoyé depuis un bail.
je passe le sommet et ce depuis les 150 derniers mètres à 22 km/H je passais à 19 maxi ! mes jambes tournent très bien !
73 km, 820 de D+ en 2h 40 !

Pour terminer, mon pote me tel hier pour me proposer une sortie club, rdv à 9 h devant chez garsi. allez, je me lance.

La sortie va me prouver que je suis bien préparer et que je n'ais pas de mal à tenir le coup parce que put1, ça roule !!
Moi qui me croyais mauvais ds les bosses, ben je ne suis pas tant que ça à la rue.
Je vais tenir quasi toute la sortie jusqu'à 20 brnes de thiov où je me suis fais avoir comme un bleu.
un mec crève, on attends, moi je prends un petit peu d'avance en moulinant et sans rien comprendre le peloton me rejoints, me dépasse et me sème très rapidement.
Le temps de descendre 2 rapport ils sont déjà loin et c'est impossible de recoller avec le vent de face en plus
J'aurais la chance de croiser une autre groupe sur gavisse qui m'enmène
jusque manom
450 de D+ , 74 km en 2h 30

1800 de D + 211 km et 8h30 de selle

6 semaines avant le grand jour, je change de bike, un vélo a ma taille le santa était un taille "s"
Je me suis arrêté sur un 314 ! voilà !
Je risque de gagner en confort et en rendement, je ne regretterais pas le santa mais c'est qd même une tuerie ce bike, on dirait un rigide suspendu ! pas grave, je vais aussi kiffer le lapierre, ça va être une arme !
Dernier truc, merci au chef pour le tuyau inversio, de potence pour le road bike, ma nuque va mieux.

Ben t'as bien donné brake aujourd'hui, ton cr, impressionnant avec le portage.

1h30+1h15+1h10+3h40+3h30+2h de vélotaf...=13h05!!!

Pas mal en Pologne...

Grave que c'est bien !!

je viens de voir la météo de la semaine à venir !!!


Ben je vais la voir couler, l'orne !!!

Le WE du 1er mai, je vais faire une journée complète genre 3h de route le matin et 4 heures de vtt l'aprem...

Si je trouve deux heures mercredi sans pluie, ce sera cool effectivement.

Il reste 3 we où il est possible de se mettre une grosse charge de travail dans la gueule. Après, calmos.

mars a écrit:

Je me suis arrêté sur un 314 ! voilà !

un de plus...

Et moi sur un Charge Blender Ti...

brakeless a écrit:

Il reste 3 we où il est possible de se mettre une grosse charge de travail dans la gueule. Après, calmos.

c'est clair, j'espère juste que ça va secher, j'aimerais me faire une grosse sortie vtt avant le mai !

brakeless a écrit:

Et moi sur un Charge Blender Ti...

Un charge blender titane maintenant

M'enfin, moi perso le rigide j'ai donné !

A ce moment là, tu avais autant reprendre mon 4x......... mais bon

Le rigide je trouve ça jolie, joueur mais très inconfortable et pour la l'efficacité en technique !

ça doit être sympas en second bike et encore, je ne sais pas si j'utiliserais deux vélos !

Faut voir, ce n'est pas un jugement mais une reflexion après si le blender ti de fait triper, ben go mec ! et le sponsoring au fait ???

Mich a écrit:

mars a écrit:

Je me suis arrêté sur un 314 ! voilà !

un de plus...

Ben oue tse, rapport qualité prix, un arme pour la trans à 12kg5 et je pense que ça ira très bien également en montagne, enduro etc !

pour la lorraine, terrain de jeu le plus exploité, ça sera GIGANTESQUE !