transvé !

Bon plus serieusement après un gars qui poste des vidéo d'animaux massacrés et un autre qui veut et ose chercher une fourche mais qui n'a pas de caillasse !!!!!!

Qui se lance dans le délire transvé avec moi ?

Je la fait c'est décidé, 25 mai à nice.

C'est 100 à 150 km par semaine de bike MINIMUM !! ( POUR L'ENTRAINEMENT PHYSIQUE )

Alors ?

Y'a t'il des motivés ??

Pis tu veux la faire en snowscoot,aussi,nan???????????

merte, deplace chef, deplace.

Alors là......................Trop fort le Mars!!!!!!!!!!!!

Nan,mais sans déc .........!!!!

bin putin



une transvé au gout de houblon le samedi soir je demande à voir le truc

bin l'équipe de lorraine vient de partir de la maison et bin si ils sont comme cela dans le sud
à grand coups de manzana ils sont pas pret de voir lantosque..... moi non plus remarque lol

Un peu de lecture pour Mars.

http://jbwiroth.sportblog.fr/

T'es sur ki veux la faire cette année la Transvé ?????????? !!!!!!!

Yes, je l'ai motiv'.

Toi,j'en doute pas,mais pour Mars,4 mois et demi de prépa,j'trouve ça un peu lég',mais bon,respect déjà rien que pour la participation,les gars !

Bah le zgueg il a bien essayé de faire la Méga de La Réunion en ayant roulé 2 fois au mois de septembre et en ayant fait la rando de scy chazelle, mais comme il dit le spong j'étais inscrit, alors mars sexxion power !!

Ben le Mars n'a pas tout perdu non plus. Je peux rouler avec lui maintenant sans faire trop pitié mais c'est tout. Ce qui a de bien, c'est qu'on va se tirer la bourre pour la prépa.
Je vais me coucher d'ailleurs. Demain je vais bosser en spad à 6 heures...
1 heures le matin et 2 heures le soir. C'est bon pour le foncier.

Spongebob a écrit:

Toi,j'en doute pas,mais pour Mars,4 mois et demi de prépa,j'trouve ça un peu lég',mais bon,respect déjà rien que pour la participation,les gars !

ça veut dire quoi ça Cyril ??????

Ca remonte à quand la dernière sortie que l'on a fait ensemble ????? T'inquièèèèèèèèèèètes !!!!!! pour le mars tsè.

J'ai qd même plus de 3500 bornes en bike pour 2007 et toi ?

Merci pour ton soutien grande saucisse !

L'objectif est de terminer, le classement sera secondaire.

Merci pour la lecture Brake, mais ce mec est ds le top 5, faut pas délirer non plus, je ne me mets aucune pression et j'ai de bons restes, ces qqes mois suffirons !!!

Pour la semaine dernière : 40 bornes de vtt ds les alpes avec brake 1000 de d + pour 3 heures de ride, de demi journée de snowboard et une sortie hier en vtt de 40 bornes.

Demain j'entame le semaine 02 avec une sortie de 60 bornes en route.

J'ai 35 bornes de ride dans les pattes pour 2007,pourquoi
Et presque autant en 2008
Quand à nos sorties communes,j'y peux rien si t'as toujours quelque chose de cassé,tsé
Bon courage tout de meme,simplement pour terminer,respect !Pis j'éspère que pour le compte rendu,tu nous la jouera pas à la Zgueg(c'est lui la grande saucisse !!)

Malade comme un chien mardi ( gastro ? ) , j'ai du modifier mon programme.

Une petite sortie ce matin ( jeudi ) histoire de refaire tourner les jambes pdt 2 heures, je compte faire une bonne sortie dimanche matin en route, il devrait faire beau, petète pas beaucoup de km mais beaucoup de D+ sur un parcours déjà testé, c'est là que j'ai du boulot : le D +.

Mon programme a été pourri cette semaine aussi.
Mardi, je sors le route à 6h30 de mat'. verglas. Je rentre et je prends la caisse.
Jeudi, patinoire devant la barraque...
4 heures de roulage perdu.

Samedi, on a prévu un gros tour avec Oliv' et évidemment, il annonce neige à 500m...
Vivemment le printemps.

Autrement,y'a la soluce vélo d'appart' !!


Le Temps c'est l'ennemi de tous !! (c'est la phrase du jour,tsé !)

moi je suis pas loin des 100 bornes de bike cette semaine plus un cour de "body pump" pour matter les michons en plastoc de la prof et 1H de squach.
demain neige ou merde qui tombe du ciel m'en fou je ferai quelquechose

bene bene !

1 h 30 de marche à poussette pour moi aujourd'hui ben ouè même qd je suis de garde je suis actif lol

T'as fait d'la marche ou d'la poussette

les deux c'est compatible !

Je viens de tracer un parcours de route de chien.
2000 de D+ au moins.
Vivemment le printemps!!!